head

Nyomós érvek a búzafű fogyasztása mellett

A búzafű tápanyagtartalma a szuperélelmiszerek között is kiemelkedőnek számít
A búzafű tápanyagtartalma a szuperélelmiszerek között is kiemelkedőnek számít
Báhidszky Szuren Báhidszky Szuren
Egészségügyi asszisztens, újságíró
Téma: Szuperélelmiszerek

A búza alapvető élelmiszerünk, míg a búzacsírából kihajtó búzafű az egyik legegészségesebb táplálékunk. Szuperélelmiszer, amely rendkívül gazdag egészségvédő összetevőkben. Megmutatjuk, hogy a búzafű mire jó.

A búzafű hatásai szerteágazóak. Jótékonyan hat szervezetünk egészének működésére, megszabadít a mérgektől, frissen tartja a szellemet és még a bőrt is ápolja. Éppen ezért, a búzafű – préselve vagy por formájában – fogyasztása mindenkinek ajánlott.

Mi van benne?

A búzafű tápanyagtartalma a szuperélelmiszerek között is kiemelkedőnek számít. Igazi egészségbomba, rendkívül nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és más tápanyagokat. Különösen gazdag A-, C-, E- és B-vitaminokban, cinkben, magnéziumban, rézben, vasban és aminosavakban. Fogyasztásával a vegetáriánusok megszüntethetik a szervezetükben kialakuló B12-vitamin-hiányt

Lúgosít és méregtelenít

A benne található klorofil is hozzájárul ahhoz, hogy a búzafű rendkívül kiváló lúgosító és méregtelenítő, segít eltávolítani az epében, májban, vesékben és a tüdőben lerakódott toxinokat, valamint a vért is megtisztítja. A búzafű javítja az emésztést, megnöveli a szervezet energiaszintjét, szabályozza a vércukor mennyiségét, valamint a szívműködést is jótékonyan befolyásolja. Mivel gluténmentes, a lisztérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják.

Megvédhet a ráktól

A búzafű antibakteriális hatású és nagyszerű immunerősítő, ezáltal csökkenti a fertőzéses megbetegedések kockázatát. Ennek, és antioxidáns hatóanyaginak köszönhetően a búzafű a rákkal, és a gyulladásokat, szív- és érrendszeri betegségeket kiváltó szabad gyökökkel is felveszi a harcot.     

Búzafű külsőleg

Préselt leve, vagy széttört nyers búzafű enyhíti a rovarcsípés okozta panaszokat, megfiatalítja  a bőrt, gyorsítja a pattanások és az ekcéma gyógyulását, sőt, a fogfájás ellen is sikerrel alkalmazható. Bátran próbáljuk ki hajpakolásként, egy óra alatt szinte csodát tesz a töredezett, fénytelen hajunkkal, ráadásul, jó eséllyel a fejbőr viszketését is megszünteti.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!