head

Mi az Aloe vera hatása?

Az Aloe Vera jótékony hatásai széleskörűek
Bár friss Aloe vera növényt szinte bárhol vásárolhatunk, ha kúraszerűen akarjuk alkalmazni, jobb, ha bio Aloe vera levet vagy gélt vásárolunk
Koprivanecz Magdolna Koprivanecz Magdolna
Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember

Google+
Téma: Szuperélelmiszerek

Napjainkban reneszánszát éli az Aloe vera fogyasztása, ami nem véletlen: a növény igazi szuperélelmiszer, és a legkülönfélébb panaszok kezelésére használható, ráadásul szépségünk megőrzésében is nagyszerű segítőtársunk lehet. Összeszedtük, hogy mi mindenre jó az Aloe vera használata.

Noha az Aloe vera nagy része víz, gazdag tárháza a vitaminoknak, ásványi anyagoknak, aminosavaknak és enzimeknek, jótékony összetevőit összeszámolni is nehéz. Az Aloe vera többek között A-, C-, B1-, B2-, B6-, B12- vitaminokat, folsavat, fenolokat, ásványi anyagokat, enzimeket, aminosavakat és antioxidánsokat tartalmaz.

1. Méregtelenít

Elsősorban antrakinonjainak köszönhetően az Aloe vera kiváló méregtelenítő és béltisztító, támogatja a máj és a vese működését. Hashajtóként is hasznunkra lehet, mivel szabályozza a bélmozgásokat, hozzájárul a székrekedés és a gyomorégés megszüntetéséhez.

2. Védi az emésztőrendszert

Az Aloe vera jótékony összetevői védőbevonatot hoznak létre a bélnyálkahártyán, akadályozzák a káros anyagok (mérgek) lerakódását, valamint segítenek helyreállítani a bélflóra egyensúlyát.

3. Csökkenti a gyulladásokat erősíti az immunrendszert

Az Aloe Vera Fokozza a rákos sejteket elpusztító fehérvérsejtek termelődését, valamint növeli az immunrendszer hatékonyságát, az Aloe vera ezen kívül a gyulladásos folyamatok enyhítésére is alkalmazható.

4. Fertőtlenít

A legújabb kutatások szerint a belőle készült koncentrátum a gombákat is elpusztítja, ezért körömgomba és gombás bőrgyulladás esetén is érdemes kipróbálni.

5. Aloe vera bőrre

Fájdalom- és gyulladáscsillapító, valamint antibakteriális hatását külsőleg alkalmazva a bőrön is kifejti: az Aloe vera gyógyítja a bőrgyulladásokat gátolja a ráncosodást, lassítja a bőr öregedését, enyhíti a rovarcsípések tüneteit. Nagyszerű hidratáló, vitaminjai és ásványi anyagai révén ápolja a bőrt. Ezen kívül az Aloe vera gyorsírtja a sebgyógyulást, különösen ajánlott kisebb égések (napégés is), vágások, horzsolások kezelésére. Cukorral, zabpehellyel összekeverve bőrradír is készíthető belőle, ránctalanító és feszesítő hatása révén arcmaszknak is kiváló.

Melyik Aloe verát érdemes beszerezni?

Bár friss Aloe vera növényt szinte bárhol vásárolhatunk, ha kúraszerűen akarjuk alkalmazni – például emésztési zavarokra vagy bőrápolásra – jobban tesszük, ha bio Aloe vera levet vagy gélt vásárolunk. A több száz Aloe vera növény közül az Aloe Barbadensis Miller tartalmazza a legtöbb jótékony hatóanyagot.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT