Nátha ellen konyhai növények
Elduguló, csöpögő orr, rossz közérzet: ezek a nátha leggyakoribb tünetei, amelyek megkeseríthetik a mindennapjainkat. Szerencsére a kezelésére számos módszer áll rendelkezésünkre, ezek közül különösen ajánlott a náthaűző növények alkalmazása.
A náthát erősen ajánlott minél előbb megszüntetni, a kizárólag szájon keresztüli légzés ugyanis jelentősen megterheli a mandulákat, valamint hozzájárul a torokgyulladás és más légúti megbetegedések kialakulásához. Ezek megelőzésében segítenek a konyhakerti-, gyógy- és fűszernövények, amelyek hatékonyan veszik fel a harcot a nátha és a meghűlés ellen.
Csípős és egészséges
A csípős fűszerek irritálják az orr nyálkahártyáját, ennek hatására megindul az orrváladék és rövid időn belül megszűnik a náthával járó dugulás. Többféle fűszer közül választhatunk, a legjobb az erős paprika és a bors, de a gyömbérrel is hatékony szövetségesünk lehet.
Megríkat a vöröshagyma
Kiváló orrtisztító a vöröshagyma – elég a szeletelése közben óhatatlanul meginduló könnyezésre és orrfolyásra gondolni –, illóanyagai segítenek megszabadulni a felesleges váladékoktól.
Forrón hatásosabb a fahéj
Mivel hatékony gyulladáscsökkentő, a fahéj a nátha tüneteinek enyhítésében is segítségünkre lehet. Ehhez forraljunk fel egy bögre vizet, tegyünk bele 3 kiskanál őrölt fahéjat és valamivel kevesebb mézet. A még jobb eredmény érdekében őrölt feketeborsot is hozzáadhatunk. Mindig forrón igyuk, úgy még jobban hat!
Orrtisztítás csomborral
Gyorsan elmulasztja a náthát az erős gyulladásgátló és orrtisztító csombor. Fél bögre vízhez adjunk kb. 6 g szárított csombort, amikor kihűlt gargalizáljunk vele. Meg is ihatjuk, azonban előfordulhat, hogy hasmenést okoz.
Citromfű
Izzaszt és méregtelenít, csökkenti a fájdalmat, leviszi a lázat: ha mindez nem lenne elég, a citromfű a náthával is könnyedén megbirkózik. Forró vízbe tegyünk egy kanál citromfüvet, ha öt percig ázott a bögrében szűrjük le és máris ihatjuk. Édesszájúak bátran keverjenek mézet a citromfűteába, ezzel a gyógyulásukat is segítik.
