head

Candida-fertőzés: mik az okok és a tünetek?

Candida-fertőzést okoznak a magas hormontartalmú fogamzásgátlók
Candida-fertőzést okoznak a magas hormontartalmú fogamzásgátlók
Báhidszky Szuren Báhidszky Szuren
Egészségügyi asszisztens, újságíró

Google+
Téma: Candida

Tartalom:
Candida-fertőzés: mik az okok és a tünetek?
Tippek a Candida ellen

Ahány ember, annyi féle jele lehet a Candida-fertőzésnek: bőrkiütések, fejfájás, migrén, de a húgyhólyag-gyulladás sem feltétlenül a felfázás jele, a gomba jelenlétére is utalhat.

A Candida-fertőzés (más néven a candidiasis) rengeteg embert érint, ám sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a szervezetünkben elszaporodó gomba, mennyire szerteágazó tüneteket okozhat. Olyanokat is, amikről senki nem gondolná, hogy közük lehet a kiinduló problémához.

A sarjadzó gombák családjába tartozó Candida albicansra nem kell ellenségként tekintenünk, mivel egy, az egészséges emberi bélflórában természetes módon előforduló gombafajtáról van szó. Gondot csak akkor okoz, ha a bélflóra egyensúlya felborul, és túlságosan elszaporodik.

Candida-fertőzés oka

A Candida-fertőzés kialakulását elősegítik az antibiotikumos kezelések, mivel ezek tönkreteszik a bélflórát, amelynek helyét a gombák foglalják el. Ezen kívül a magas hormontartalmú fogamzásgátlók, a hosszas szteroidos kezelés, az alkoholizmus, a táplálékallergia is okozhatja. A húsok nagymértékű fogyasztása, a különféle nassolnivalókkal bevitt adalékanyagok, és a szervezet elsavasodása ugyancsak remek táptalajt biztosítanak a Candida számára. Sajnos a gomba elszaporodását a szerzett immungyengeség, illetve a vírusinfekciók is elősegítik.

Megtévesztő tünetek

A Candida gomba hüvelyben gyakran fehér és darabos folyást okoz, férfiaknál a pénisz és a makk megduzzadhat. Mivel a gomba a cukrok lebontásából nyeri a fennmaradásához szükséges energiát, eközben hangyasavat, alkoholt, vajsavat, tejsavat és propionsavat termel, ezért érez a beteg csípő fájdalmat vizeléskor, amikor egyébként nem áll fent nála húgyúti gyulladás.

A Candida-fertőzés akár hajhulláshoz, légúti megbetegedésekhez, migrénhez is vezethet, emellett krónikus fáradtságot és alvászavarokat idézhet elő. A nyelőcsőgyulladás, a gyomorégés szintén a fertőzés következményei lehetnek, ha ezek közül a tünetek közül valamelyik tartósan fennáll, mindenképpen érdemes elvégezni a Candida-tesztet. 

Gyakran a gombafelelős a nyelv fehér elszíneződéséért, de a Candida tünetei bőrön is megmutatkoznak, ami száraz lesz, hámlik és viszket.  

Candida kimutatása

A Candida albicans gomba kimutatása garat- és torok váladékból, nyelvkaparékból, és hüvely-kenetből történhet. A legbiztosabb módja a vérsavóból történő Candida antitestek kimutatása.


Tippek a Candida ellen

A Candida albicansra segíti az emésztési folyamatokat, pontosabban a tápanyagok lebontását. Viszont bajt okoz, ha túlburjánzik. Amikor ez megtörténik, lépnünk kell. Ebben segít a Candida gomba diétával való kezelése.

Candida-diéta

Mivel a Candida albicans szénhidrátokkal „táplálkozik”, nem szabad cukrot, mézet, ecetes dolgokat, mustárt, aszalt gyümölcsöket, tejtermékeket fogyasztani, ezzel máris sokat tettünk a candida gomba ellen.

Tiltólistára kerül az alkohol, a kávé, a finomliszt, az ebből készült pékáruk, továbbá a fehér rizs és az élesztővel készített ételek. Tartózkodjunk az adalékanyagokat tartalmazó felvágottaktól, gyümölcslevektől, de ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre.

A zöldségek is a Candida.diéta részét képezikA Candida-diétát ajánlott méregtelenítéssel kiegészíteni, ami segíthet a gomba túlszaporodásának visszaszorításában. A nyers vagy párolt zöldségek fogyasztása szintén javasolt: a brokkoli, a karfiol, a paradicsom, a sárgaborsó, a paprika, a retekfélék, az uborka, illetve a padlizsán elengedhetetlen részét képezik a Candida-diétának. A gomba ellen a spirulina alga és árpafű is a segítőnk lehet. A Candida-diéta ideje 3-6 hónap.

Mit ehetünk cukor helyett?

Cukor helyett jó választás a xilit, esetleg stevia, ami háromszázszor édesebb a cukornál, csaknem kalóriamentes, illetve az erithritol, ami nem emeli meg a vércukor- és az inzulinszintet, glikémiás indexe nulla, és grammonként csak 0,2 kalóriát tartalmaz.

Tisztálkodás

Azért, hogy mielőbb rendbe jöjjünk, tisztálkodás, tusolás után alaposan törölközzünk meg, és a hajlatokra legyünk különös tekintettel. Strandolás közben, váltsuk le a vizes fürdőruhát szárazra, és hagyjuk a napon megszáradni. Válasszunk természetes anyagból készült fehérneműket, ami nyáron nemcsak komfortosabb, de a visszatérő fertőzések esetén egyenesen ajánlott is.

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT