Fehérmályva: a kíméletes méregtelenítő és béltisztító
A fehérmályva gyógyhatása rendkívül széleskörű, teáját leggyakrabban a megfázás és az influenza tüneteinek kezelésére használják, ez a gyógynövény azonban hatékony segítője az emésztőrendszernek is. Tudjon meg többet fehérmályváról!
Pektintartalmának köszönhetően a fehérmályva (Althaea officinalis) fogyasztása hozzájárul a széklet távozásához, kiváló kiegészítője lehet a méregtelenítésnek, valamint a béltisztításnak. Értékes poliszacharidjai révén síkosítja a belek falát, és egyfajta védőréteget képez rajtuk. Ezzel csillapítja a gyulladásos megbetegedések okozta kínzó tüneteket, de a gyomorfekély, az irritábilis bél szindróma (IBS), a fekélyes vastagbélgyulladás (colitis ulcerosa), valamint a Crohn-betegség kezeléséhez, továbbá a panaszok enyhítéséhez. A benne található nyálkák lágyítják, nyugtatják és óvják a nyálkahártyát. A fehérmályvát sikerrel alkalmazhatjuk bélhurut, kólika, hasmenés és székrekedés ellen.
Intsünk búcsút a gyulladásoknak!
Mivel a fehérmályva bővelkedik gyulladásgátló flavonoidokban, ezért hathatós ellenszere a húgyutakban fellépő gyulladásoknak: enyhíti a felfázást és a hólyaggyulladást, valamint a vesekövek miatt fellépő irritációkat. Gyorsítja a légúti megbetegedések gyógyulását, feloldja a hurutot és gyorsan megszabadít a száraz köhögéstől. Emellett fertőtleníti a szájüreg nyálkahártyáját, enyhíti az ínygyulladást, de használható torokgyulladás leküzdésére is. Hogy miért? A növény levelében és gyökerében található poliszacharidok antibakteriális hatásuknak köszönhetően elpusztítják a kórokozókat.
Külsőleg is használhatjuk
Külsőleg alkalmazva segít elmulasztani a bőrgyulladásokat, horzsolásokat, fekélyeket és az izomfájdalmakat. Rovarcsípésre is nyugodtan használhatjuk, sőt, az apróbb sebek és égési sérülések ugyszintén kezelhetők a fehérmályvából készített borogatással.
Így készítsünk belőle teát:
Egy bögrébe rakjunk 1 teáskanálnyi fehérmályva gyökeret és öntsük fel langyos vízzel. Hagyjuk állni 3-4 órán, vagy egy éjszakán keresztül, majd szűrjük le. Hagyományos teát is főzhetünk belőle, ebben az esetben negyed órán át áztassuk forró vízben.
