head

Tavaszi gyermekláncfű: megszabadít a mérgektől, a májat is védi

Gyermekláncfű: méregtelenítő, májvédő, béltisztító
Báhidszky Szuren Báhidszky Szuren
Egészségügyi asszisztens, újságíró

Google+
Téma: Gyógyfüvek

A tavaszi réteken sárgálló gyermekláncfüvet a legtöbben ismerik, de azt nem mindenki tudja, hogy ez a rostokban bővelkedő gyógynövény sok gyógyhatással rendelkezik. Mivel szárított formában is hozzáférhető, egész évben a rendelkezésünkre áll.

A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) vagy pitypang bőségesen tartalmaz A-, B-, C- és D-vitamint, emellett remek kalciumforrás. Megtalálható benne inulin, ami a probiotikus bélbaktériumok számára élelmet jelentő prebiotikum, továbbá keserűanyagok és ásványi sók, amelyek a gyermekláncfű emésztést fokozó tulajdonságáért felelősek. Triperténjei révén gyulladáscsökkentő, enyhe antibiotikus hatással is bír. A Journal of Oncology szaklapban megjelentek szerint a levelek vizes kivonata gátolja az emlőrák növekedését és a prosztatarák terjedését. Összetevői támogatják a nyirokrendszert, és immunrendszert, a benne lévő hatóanyagok megnöveli a falósejtek hatékonyságát.

Méregtelenít

A gyermekláncfű gyökere kiváló méregtelenítő, segítségével a mérgek nagyobb mennyiségben távoznak a szervezetből a széklettel. A gyermekláncfű fogyasztása az emésztésben közreműködő mirigyek működését is serkenti, valamint szabályozza az emésztőrendszer izomzatát, rostjai könnyebbé és alaposabbá teszik a székletürítést, enyhén hashajtó hatású. Rostjai fokozzák a béltisztítást, megszabadítják a bélrendszert a méreganyagoktól és a káros lerakódásoktól, a bélmozgás normalizálásával megszüntetik a székrekedést és a hasmenést, közreműködnek a vastagbélrák megelőzésében.

Májtámogató

Mivel a gyermekláncfű gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, májproblémák, májgyulladás, sárgaság, májzsugor és epekő esetén egyaránt eredményesen használható. Fokozza a máj működését, valamint elősegíti az epeáramlást, ezáltal javítja az emésztést, csökkenti az emésztőrendszeri problémák kialakulásának kockázatát. Azáltal, hogy a gyermekláncfű beállítja az epetermelés, továbbá eltávolítja a felesleges epét, és védi a májat, a sárgaság megszüntetéséhez is segít. Mivel kitakarítja a bélrendszert, és helyreállítja az emésztést, a fogyókúrák sikeréhez is hozzájárul. Fogyasztása megnyugtatja a gyulladt, irritált bélrendszert is, enyhíti a reflux és az irritábilis bél szindróma tüneteit, védi az emésztőrendszer nyálkahártyáját.

Meg is ehetjük

A gyermekláncfű szinte minden része használható. Az olajban eltett virágbimbóit gyulladások kezelésére alkalmazzák, szárított gyökeréből, szárából és leveleiből teát készítenek, fertőtlenítő hatású nedve külsőleg alkalmazva gyorsítja a bakteriális és gombás bőrfertőzések gyógyulását. A növény virágját is hasznosítják, finom lekvár főzhető belőle, friss leveleit pedig salátákhoz keverik.

Forrás:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20673058

Kapcsolódó Cikkek

Közösség

BLOG HÍRLEVÉL

phone

Egészségtippek közvetlenül az email fiókjába!

Orvos válaszol

Kérdése van egy cikkel kapcsolatban? Tegye fel kérdését, illetve böngésszen független szakértők válaszaiból...
Orvos válaszol ITT