Lendüljön túl gyorsan a tavaszi fáradtságon úgy, hogy közben élvezi az ízeket!
Az elsavasodott szervezet könnyen eredményezhet pattanásokat, emésztési zavarokat és fáradékonyságot. Fogyasszon lúgosító ételeket, és töltődjön fel energiával!
A snidling nemcsak finom, de rendkívül jó hatással van az anyagcserénkre, és megkönnyíti az emésztésünket is. Bátran használjuk az ételeink ízesítésére, ugyanis azon felül, hogy ízletes, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és segít a szervezetünk lúgosításában.
A spenót, vagyis a paraj, számos vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz, így bélrendszerünk is hálás lesz, ha bizonyos időközönként fogyasztunk egy keveset ebből a zöld növényből. Remek vérképző, segít helyreállítani a szervezet sav-bázis egyensúlyát is.
Ez a zöldség nélkülözhetetlen, ha szeretnénk pár kilótól megszabadulni. A zeller kiváló fegyver a plusz kilók elleni harcban, és remek segítő, ha úgy érezzük, szervezetünk elsavasodott. Használjuk fel bátran levesekbe, salátákba ezt a negatív kalóriás zöldséget!
A sóska savanykás íze nem tévesszen meg senkit: a savanyú íz távolról sem jelenti azt, hogy savasítaná a szervezetet. Épp ellenkezőleg, remek bázikus élelmiszer, így amellett, hogy lúgosít, magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően segít az immunrendszerünk erősítésében, és vitalitással tölti fel egész szervezetünket!
A piros, édes, magas antioxidáns-tartalmú paradicsom is a lúgosító hatásáról ismert. Segít egyensúlyba hozni a sav-bázis háztartásunkat, emellett bővelkedik kalciumban, káliumban. Ügyeljünk arra, hogy lúgosító hatása csak nyersen fogyasztva érvényesül.